Coaching

Wir sind in einer Phase großer Veränderung. In meinen Channelings zur Energie der Zeit findest Du in jeder Folge einige Tipps, wie Du am besten durch die Herausforderungen dieser Zeiten gehen kannst. Was Du machen kannst, wenn Du das Gefühl hast, alles wird zu viel, ist ein Retreat zuhause.

Retreat zuhause

Alles, was Du für ein Retreat zuhause brauchst, ist schon da: Du. Und Zeit für Dich allein. Wenn Du alleine lebst, ist es besonders leicht umzusetzen. Wenn Du mit der Familie oder dem Partner zusammenlebst, dann reserviere Dir Zeit für Dich. Das kann ein Abend sein, einige Stunden oder auch ein ganzer Tag. Und mache in dieser Zeit etwas, dass Dich mit Deiner inneren Stimme, Deinem Inneren, noch leichter verbindet. Das kann folgendes sein:

  • Meditieren
  • Tagebuch schreiben
  • Lesen
  • In die Natur gehen
  • Baden
  • Musik hören
  • Tanzen
  • Malen
  • ….

Während Du Dich in Dich selbst versenkst, meldet sich vielleicht Deine innere Stimme. Und Du erhältst eine neue Perspektive auf Dich selbst. Auf Dein Leben. Auf diese Zeit. Es ist eine Zeit für Selbstreflektion und Weichenstellung.

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